O treinamento funcional explora o movimento de forma integrada e objetiva melhorar o condicionamento físico geral, tanto para as atividades da vida diária quanto para a performance no esporte.

No Elo21, o sistema de treinamento funcional adota diferentes metodologias, com foco na qualidade do movimento e na busca da sinergia entre força, mobilidade e estabilidade do corpo.

A Educação Física no Elo21 é para todos! Atendemos pessoas com e sem Trissomia 21 na mesma turma. Os programas são personalizados de acordo com os objetivos, necessidades e fase de treinamento de cada aluno e inclui manutenção da função após alta da Fisioterapia.

Para os alunos com T21, a prioridade do treinamento é trabalhar força, equilíbrio e agilidade, buscando a melhora do tônus muscular, da marcha, do condicionamento cardiovascular e emagrecimento para uma vida saudável e autônoma.

Sandro Benzi